SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • problem kolegi

    Temat
    Doping

    [...] dziurawe ręce ) Jak dotąd mial 2 czy 3 cykle. Pewnie pierwsza myśl, że sie nie odblokował. Niestety ale odblok był. Przykladowo na ostatni wd..pil 400 metki, 20 amp prolki i 100 tabsow winstrolu. Przyszło mu 6kg . Odblokował się pregnylem (3 amp) i 10 tabsami clomidu, utrzymywał diete, nie pił alkoholu, ćwiczył mniej intensywnie niż na cyklu a i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2004-07-06 15:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac i nabrac masy,,hmmm

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam takie pytanie wiem ze bylo walkowane milion razy ale nie moge znalezc posta ktory odpowiadalby na 100 mojemu pytaniu... za jakis czas chce chodzic na silownie,ale rzecza najwazniejsza dla m,nie to to ze chce schudnac waze 94kg przy 188cm moze to i nie jest bardzo duzo ale wiekszosc wago mam na brzuchu ,zady,itp i teraz nie wiem co mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2004-08-30 16:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laptop od 140zl ;)

    Temat
    Targowisko

    DELL LATITUDE XP 75mhz jest w 100% sprawny,posiadam do niego,zasilacz,dysk twardy z wgranym windowsem 95 laptop sprawdzal sie zarowno do szkoly lub do pisania pracy magisterskiej smialo moze posluzyc do surfowania po internecie lub pisania gg posiada mozliwosc podlaczenia duzych dyskow twardych(system je wykrywa) dzieki czemu moze posluzyc do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2006-08-24 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 137zł Nowe obciążenie (6x5kg) - 180zł RAZEM: 676zł Moja cena to 500zł do NEGOCJACJI ! + koszty przesyłki Kontakt: mail - [email protected] gg - 9171268 tel - 663 289 100 http://www.editer.pl/fotka/ed02d53f705ec24c017d69bda7da8b02_1.jpg http://www.editer.pl/fotka/3a6d27840814f64257a21b2dc384e205_1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2014-01-13 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba wołowa/ wieprzowa...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czym mozna by zastapic typowe produkty w kulturystycznym menu i doszedlem do wniosku, ze calkiem dobra moglaby byc watroba wolowa albo wieprzowa. Ma okolo 20 gr bialka na 100 gr, wiec podobnie jak piers kurczaka, czy twarog, poza tym mozna ja przyrzadzic na wiele sposobow. Wiec czemu by nie sprobowac... I co o tym myslicie? Czy warto [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6691 Data: 2006-05-01 11:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam waze 75kg i oto moja dieta na mase Posiłek 1 Mleko 2% - 500 g Płatki owsiane 100g Rodzynki i orzechy Posiłek 2 Chleb razowy -200g ser zolty 100g Margaryna roślinna szynka okolo 100g jabłko Posiłek 3 Ryż ciemny - 100g Pierś z kurczaka gotowana - 150-200g warzywa Oliwa z oliwek - 15g Posiłek 4 ( potreningowy ): 2 banany ryż [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2010-03-30 22:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + Venom + lowcarb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] venom + johimbina czy: 2) odpuscic cp (mam dwie puchy) a stosowac samego venoma z johi (i venoma i johi mam po 45 kapsułek) pomijając aspekt diety, bo na ten okres będzie w 100% trzymana aha zapomniałbym dopisać, mt w klubie 2x w tygodniu, siłownia 3x w tygodniu i ostatnie pytanie, czy podczas 1 cyklu, cp z venomem przy low carbie, jaki miec [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-04-29 19:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie i naderwanie stopy.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na nią stanąć i pojawiła się gula w okolicy górnej części stopy. Lekarz chirurg obejrzał nogę i stwierdził iż nie ma złamania. Pozwolił stawać na nodze zapisał maść lotion 100 i zalecił owijanie stopy bandarzem elastycznym podczas chodzenia. Dziś mija 7 doba od urazu a ja nadal nie mogę stanąć na nogę. Stopa jest opuchnięta i boli. Boli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2016-08-31 17:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu sprzedać suple z uwagi na przerwę wakacyjną. Tak więc do kupienia jest: - Real Pharm Creatine Monohydrate 500g data 2019 rok (cola-lemon) - 30zł - Real Pharm Real Whey 100 2000g (karmel) data 2019 rok - 85zł - Real Pharm Amino Rest 500g (truskawka-arbuz) data 2019 rok - 45zł - All Nutrition Bcaa Max Support 500g (czarna porzeczka) data [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2018-07-28 17:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym zrobić cykl z enanthatu 250 mg + 100 tabletek metanabolu 10 shotów co 5 dni, do tego metanabol 20-30 mg dziennie oraz dodatkowo w celu zmniejszenia retęcji 10 mg nolvadexu czy mógłby ktoś napisać czy jest to dobre połączenie ? Rozdam Sogi za pomoc 1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: -udo: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2013-01-06 00:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy rower...

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] po lesie,ale także porobić jakieś tricki w mieście,chyba łatwo się domyślićie o co mi chodzi.Na rower będe miał do wydania nie za dużo i nie za mało jak dlakogo jakieś 1000zł oczywiście jeżeli będe miał do wyboru dużo lepszy rower droższy o jakieś 100-300zł to jakoś te pieniądze znajdę.Mój kolega posiada rower Gtix master on mi proponuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2008-05-22 16:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FoTkI KLIMA zE sZkOłY...:D

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam:)Zapodam kilka fotek z dzisiaj za szkoły,bede wklejał powoli bo nie mam abona:(A na poczatek moj najlepszy kumpel(waga 105 kg,wzrost 185cm,bic 40,wyciska 100 na klate chodzi ze mna dz szkoły czyli ma prawie 16 lat)Nastepne fotki zaraz....KLIMO

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2004-02-25 19:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zapytać, czy polecacie jakiś dobry wspomagacz na mięśnie. Żeby nie było, przygotowania trwają blisko rok (egzamin). Rzecz w tym, że po biegu 10x10, jak mam przebiec 1000m, to trochę nogi nie są posłuszne. Trenowałem tą partie (biegi, siłownia) ale przed samymi egzaminami (za parę dni) zauważyłem znaczne pogorszenie wytrzymałości. Trwa to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-07-12 16:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - wiosna 2010 !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiesz umieść fotkę) http://i39.tinypic.com/zwkcgj.jpg 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mezomorfik (chyba) 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 90 -Przysiad: 100 -Mc: 120 12 . Czy masz dietę? nie 13. jakie odzywki kupic ? NO Xplode, HP, Massacre, XP?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2010-03-11 17:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ściągnął krwiaka.stwierdził naderwanie więzadła pobocznego .mam 2 tygodnie rehabilitacje i zakaz gry przez najbliższe 5 miesięcy.mogę zgiąć nogę ale tylko do jakichś 100 stopni.dalej nie mogę czuję opór i bardzo duży ból, boli mnie również jak schodzę ze schodów i jak przenoszę ciężar ciała na chorą noge wyprostowaną ugina mi sie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2011-02-02 18:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 101 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 100 -udo: 69 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 2,2B 5,8W 0,8T 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie prop + vino 8. TRENING: split 4x w tyg + cardio 9. CEL CYKLU: dobrej jakości mięsień, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2020-03-17 20:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): jest dobrze 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg: 110 na serie -przysiad: 70 na serie (nogi troche zaniedbałem ale od stycznia nadrabiamy) Na 1 cykl myślę o 100 tabl. mety + clomid + nolva Do tego oczywiście podstawowa suplementacja białko, bcaa, carbo, pod koniec cyklu storm + jakas pompa. Co o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-05-09 09:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie na temat mojego wyboru

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ważę w granicach 68-70kg, 173cm wzrostu i staż na siłowni to ok. 2 lata. - Mass Activator http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - Trec - Creatine 100% http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis568.html dni treningowe: 30 minut przed treningiem i od razu po, dni nietreningowe: 15 minut przed śniadaniem i 15 minut [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-05-16 14:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Niedlugo bede konczyl drugi flakon propa : 100mg e2d , to bedzie wynosilo 6 tygodni.wiem ze na taki cykl to z 2 listy clomidu stykna.Pytanie ile cloma potrzeba bedzie jak przeciagne cykl do 12 tygodni?Czy jak zmienie estr z propa na enan to beda prolemy z cisnieniem?Na propie teraz mam idealne.Pozdro WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 175 4. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2016-10-15 02:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopnie w SFD

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Chcę zrobić algorytm, który liczy zaawansowanie danego użytkownika na podstawie wysłanych postów, przeczytanych postów i otrzymanych głosów. Algorytm będzie wyglądał m/w tak: StopienZaawansowania = /3 Potrzebuję tylko pomysłu na stopnie. Typu: Mały paker, średni paker itd... Proszę jedynie o poważne wypowiedzi. Mateusz Pazdan Administrator

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6740 Data: 2002-03-13 10:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)